Статья рассказывает о понятии контейнирования в психологии и способности человека управлять своими эмоциями. Описывается идеальный вариант развития контейнирования с детства и как взрослый человек может управлять своими эмоциями. Также рассматривается проблема зашкаливания эмоций и их регулярного подавления из страха быть ими разрушенным.